Durante esta contingencia, el ámbito laboral fue uno de los mas afectados y el daño colateral de no saber reaccionar a ella ya que mientras la ley trataba de interpretar la emergencia sanitaria no equivale a contingencia sanitaria como lo expresaba la ley, algunos patrones se adelantaron a hacer despidos, recortes, recisiones de contrato, y bajo diferentes conceptos por lo menos 8400 personas reportan ante PROFEDEP haberse quedado sin empleo. 

Perder el empleo no solo influye en nuestra estabilidad económica, sino que trae consecuencias de tipo emocional y ocasiona pérdidas en otros ámbitos tales como el amoroso, familiar, con los amigos y por supuesto efectos personales.

Los empleadores reportan incluso candidatos que no lo superan hasta varios empleos después, algunos ni siquiera pueden volver a la jerarquía en la que se encontraban cuando fueron despedidos, perder un empleo, significa un duelo que debes vivir, hoy en lideres x te damos los mejores consejos no solo para que te repongas sino vuelvas al juego más fortalecido que antes, perder un empleo es una gran lección de vida, hoy te decimos como afrontarlo.

Legalidad: Algunas empresas se aprovechan de los trabajadores Asegúrate de que el despido es legal, de lo contrario, no tengas miedo y acércate a organismos como JCA (junta local de arbitraje) están para ayudarte a mediar y conciliar, no tiene que terminar todo en pleito legal, se trata de hacer valer tus derechos, después de todo tienes derecho a una indemnización o una liquidación dependiendo tu situación.

Honor a quien honor merece:  despídete de tus compañeros, de tu equipo si tenías uno a cargo, rescata todo lo bueno que hay en la empresa tus amistades, tus superiores, porque en medio de cualquier situación el aprendizaje y el agradecimiento al final de cada experiencia es lo que nos enriquece.

Acéptalo y vive la perdida: puede ser que no lo hayas perdido por ser irresponsable, puede ser que fue un motivo fuera de tu alcance cualquiera que haya sido la razón, necesitas tomarte tiempo para aceptarlo y vivir tu duelo, el duelo no solo aplica para la perdida de un ser querido, sino para la perdida en sí.

Primero vas a estar en periodo de negación, después estarás en la etapa de frustración e ira por no poder hacer nada para evitarlo, después entraras en la etapa de fantasía, en la que pensaras historias fantásticas de que harías si no te hubiera ocurrido, para luego tener la etapa mas significativa de todas la depresión: durante esta te aislaras, te sentirás cansado y si también es normal que sientas que nunca saldrás de eso, pasando por estas etapas te llegara la aceptación, este es un ciclo de duelo y es necesario tener todas esas etapas para poder sanar.

No fue personal: es importante quede aclarado que en todos lados hay ciclos que comienzan y terminan y no es malo , es lo que mantiene en movimiento las organizaciones, despedir a un empleado puede solo ser respuesta a una nueva estrategia de cualquier tipo de operación, de finanzas, de reinvención y hasta por cambio de administración o dirección , acláralo de una vez no tiene nada que ver contigo , no sientas temor y pregunta a tu ex-empleador porque la decisión, te sorprenderán la respuesta .No hagas juicios en contra de nadie,  recibe “la noticia” comportarte de una forma serena, analiza los motivos y no te molestes con nadie.

 Acciona un plan, no te quedes detenido: Si ya sucedió, no te quedes lamentándote. Sí, vive el duelo, pero toma acción. No pierdas tiempo autocompadeciéndote, lo que hay que hacer primero tomate una semana para descansar, renovar bríos y que las cosas se asienten, informa en tu círculo cercano , es muy conveniente informar a tu pareja , si compartes gastos con ella o avisar a tus padres , así aseguraras su comprensión y también tendrás un plan conjunto para los gastos, segundo analiza el ámbito laboral contempla posibilidades y oportunidades si ha pasado poco o mucho tiempo  y no sabes cómo retomar nuestro número anterior es para ti: lee http://www.lideresx.com/index.php/empleo/276-hace-anos-que-no-voy-a-una-entrevista-que-hago  te ayudara tener un panorama más claro, regresar a tu carrera profesional en donde te quedaste puede representar un gran reto, pero se honesto llegar a donde estabas en posición y salario te costó tiempo y esfuerzo, tal vez esperaste la oportunidad de ser jefe por varios años en tu anterior empresa , así que si no puedes retomar donde estabas tampoco te estreses, si lo hiciste una vez podrás hacerlo de nuevo, en este momento necesitas una actitud retadora y no una arrogante.

Tercero: relájate, pero no demasiado, lo primero que pone en juego la perdida de empleo son tus rutinas y hábitos, así que ten la disciplina para evitar caer en deshoras, porque eso podría afectar, Es probable que pensamientos negativos te invadan, emociones como incertidumbre, miedo, entre otras. Y esto puede afectar tus actitudes.

No pierdas la actitud positiva, debes estar a la expectativa de nuevas oportunidades, y podrás percibirlas mejor si tienes buena actitud.

Reinvéntate: cada cierre de un ciclo te puede fortalecer y un despido laboral no es la excepción, ajusta la brújula: piensa porque camino quieres seguir, o si prefieres cambiar de área, si quieres actualizarte e invertir en preparación o capacitación, o si lo que buscas es tu propio negocio o a tu crecimiento personal, habrá muchísimas opciones para elegir, opciones que antes no veías porque estabas inmerso en una dinámica en la que ya no podías elegir.

Estos pasos te ayudarán a reincorporarte a tu vida laboral, a buscar un nuevo empleo con la determinación de encontrarlo, o comenzar tu propio emprendimiento, y continuar con tus metas y objetivos personales, que camino elegir y el limite solo lo pones tu.